Berichten met de tag Persoonlijke ontwikkeling
From Deconnect to Disconnect to Reconnect - hoe weer in je element geraken?

Ik dacht lekker te deconnecteren afgelopen 10 dagen en rust te nemen om terug wat meer te herconnecteren met mezelf. Het is echter lang geleden dat ik met zo’n irritatie heb rondgelopen en dat de verbinding met mezelf zo verbroken voelde.

Een paar dagen dat ik echt geïrriteerd opstond en bleef. Zelden gehad.

Ik was uit mijn element. Ik was het allemaal wat beu.

Wat was ik beu?

Meer lezen
Investeren in jezelf: Yea or Nay?

Werken aan jezelf is niet evident. Er is geen quick fix in het persoonlijk groeiprocess. Het vergt meestal tijd, moeite en energie. En het is vaak confronterend.

Het is dus makkelijker om te blijven opereren in je oude patronen.

En daarom wordt er vaak pas echt actie genomen als het echt niet goed gaat, als het zo echt niet verder kan en er echt iets moet veranderen.

En dat is soms jammer want ook zonder zware tegenslag of tristesse, is investeren in jezelf ook zeer de moeite waard.

Meer lezen
Sick of being stuck? Waarom we niet bereiken wat we willen

Maart is hier! Hoe zit het met je voornemens en doelen van dit jaar?

Ben je zoals zovelen opnieuw aan het vloeken dat er niet veel of niet genoeg van in huis komt?

Hoe komt het toch dat het zo moeilijk is om onszelf te veranderen?

Meer lezen
Leef het leven dat jíj wil - frustratie als drijfveer

Dat besef dat we hier niet eeuwig rondlopen.

En het inzicht dat we soms of vaak niet het leven leiden dat we zouden willen.

En dan de aanvaarding...

OF de frustratie...

En wat is die frustratie heerlijk. Daar zit immers kracht voor verandering!

Meer lezen
Olympische disciplinetraining - de resultaten van de 75Hard Challenge (Deel 2)

Kan je je wilskracht en discipline trainen? Lees hier deel 2 van de resultaten van een wilskracht-challenge die ik voor 75 dagen gevolgd heb! Met onder andere wijsheid van de mama, het gevaar van te veel discipline, tips over hoe je meer vrijheid in je leven kan inbouwen, en de finale evaluatie van mijn vooropgestelde doelen.

Meer lezen