Coaching gaat over het ondersteunen en triggeren van jouw leerproces. Een coach helpt je om nieuwe inzichten te verwerven en actief aan de slag te gaan met de verworven inzichten.

Het is dus actie- en resultaatsgericht. We negeren het verleden niet maar leggen de focus op de toekomst en het nu, werkend met een helder doel.

Wanneer wij samen in een coaching traject stappen, help ik jou met het aanboren van meer van jouw eigen kracht. We gaan onderzoeken hoe jij meer van je potentieel kan aanspreken en hoe jij jouw kwaliteiten kan inzetten om met de uitdaging waar je mee zit, aan de slag te gaan. We komen samen tot een helder doel en leggen onze focus op effectieve verandering door het concreet en praktisch te maken.

Ik ben er van overtuigd dat coaching zinvol is voor iedereen. Een extra paar ogen en hersenen om jezelf beter te leren kennen, om je blinde vlekken bloot te leggen en om je te begeleiden naar een volgend niveau is altijd waardevol. Het versnelt je groeiproces. Ik laat mij daarom ook regelmatig coachen.

De kracht van coaching zit vooral in de coachende vaardigheden en niet zozeer in de kennis van de topics waarop gecoacht wordt, dus je kan hier voor allerhande uitdagingen terecht (hieronder een paar topics om je te inspireren).

Praktisch

We werken typisch in sessies van 1.5u, en een gemiddeld traject duurt 5-8 sessies.

Je krijgt na elke sessie huiswerk mee om toe te passen wat je geleerd hebt. Eén van de doelen is om nieuwe gewoontes te creëren, waarvoor we minstens 2-3 maanden nodig hebben.

Als je recht hebt op loopbaanbegeleiding, kan je bij mij ook terecht met de loopbaancheques (als de coaching gerelateerd is aan je werk. Meer info onderaan de pagina).

• Terug meer je leven in eigen handen nemen.

• Ontdekken van je passies, sterktes, je levensdoel.

• Beslissen wat je wil in je leven en een actieplan om hier naartoe te werken.

• Als ondernemer eigen blokkades doorbreken zodat je onderneming verder kan groeien.

• Met minder spanning en minder inspanning meer bereiken.

• Daadkrachtiger worden in wat je doet of wilt doen.

• Werken aan je zelfvertrouwen en meer invloed krijgen op de negatieve interne stem.

• Werken aan een mindset om gelukkiger, meer tevreden en met meer voldoening in het leven te staan.

• Werken aan een verhoogd bewustzijn van je gedrag en denkpatronen en dit gebruiken om meer aan het roer te staan van je emoties, gedrag, resultaten en ervaringen.

• Aanleren van een heel aantal nieuwe gedragspatronen die je helpen om jouw doelen te bereiken.

• Meer balans vinden in je leven.

• Meer rust in je hoofd.

• Werken aan je aanpassingsvermogen (AQ) en mentale veerkracht.

Ik geloof en merk dat je meer impact kan hebben dan je denkt op wie je bent, op wat je kan bereiken, en op hoe je in het leven staat. Jij kan met andere woorden meer uit je leven halen, als je dat wil.

Je komt in coaching terug in aanraking met wat écht telt en het helpt je inzien dat het ook anders kan: je kan met minder spanning en met minder inspanning meer bereiken. Je kan verschuiven van “druk druk druk” naar dingen doen die voor jou belangrijk zijn. En je kan meer voldoening en plezier uit je leven halen.

Geluk is een voorbode van succes. Andersom gaat meestal niet op. En gelukkige mensen zijn vriendelijke mensen. Het zijn ook goed presterende mensen, veerkrachtig en adaptief, de belangrijkste skills voor de 21ste eeuw.

Als jij als persoon ook wilt blijven groeien zodat je zowel in je job of je onderneming en in je leven kan floreren, dan is coaching een belangrijke piste.

En bewust of onbewust ga je door je groei op die manier ook je impact op je omgeving vergroten en bijdragen aan een positief ripple effect in de maatschappij.

Ik ben gepassioneerd door persoonlijke groei, gedreven om jou naar een volgend niveau te tillen, en zeer nieuwsgierig naar wat er bij jou leeft.

Ik ben gecertificeerd:

• Meesterschap Inspirerend Coachen.

• Loopbaancoach.

• AQai coach.

• Canfield certified coach & trainer.

Ik heb veel voeling met het bedrijfsleven omdat ik er 14 jaar in heb meegedraaid als consultant, project manager en team leader.

Enkele kernwoorden: happy, positief, empathisch, walk the talk, geduldig, betrokken, samen, resultaatgericht, praktisch, hands-on, empowering.

Om je een idee te geven van waar mijn sterktes en interesses liggen, geef ik je hierbij heel beknopt mijn verhaal:

Een aantal jaar geleden zat ik vast in een patroon van hard werken, het altijd druk hebben, stress, en voortkabbelend zonder echt veel passie en energie. Hoewel best wel gelukkig, haalde ik weinig energie en voldoening uit mijn job en mijn leven, en ik had niet het gevoel dat ik aan het roer stond. Aangezien ik niet uit dat patroon geraakte, heb ik in 2015 beslist om samen met mijn vrouw een sabbatical te nemen en rond te reizen om uit te zoeken hoe ik terug mijn leven meer in eigen handen kon nemen. Ik ben altijd bezig geweest met persoonlijke ontwikkeling en ik heb me sinds dat jaar meer en meer verdiept in hoe wij ons geluk kunnen ontwikkelen, hoe wij meer impact kunnen hebben op onze gedachten, gevoelens en daaruit voortvloeiend gedrag, en hoe wij meer van ons potentieel kunnen aanspreken. Boordevol energie en wilskracht heb ik toen beslist om een leven te leiden dat ik wil, een leven dat mij écht gelukkig maakt, met als missie: "help people thrive". Ik wil niets liever dan jou helpen groeien naar de versie waarin je het leven durft te leven dat je écht wil.