Hoe voelt het om 10 dagen off-the-grid te gaan, de verbinding met de buitenwereld volledig te verbreken en het grootste deel van de tijd te mediteren? En waarom zou je overwegen om zoiets te doen? Welke voordelen kan je verwachten?
Dat zijn de vragen waarin ik je in deze aflevering antwoorden op wil geven. Indien je de vorige aflevering nog niet geluisterd hebt, best die eerst even luisteren.
De reden voor deze afleveringen: ik heb zonet mijn 4e Vipassana meditatie-cursus afgerond en neem je graag mee op deze ontdekkingsreis naar binnen.
Veel luisterplezier!
Meer lezen
